Πώς να σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ γρήγορα; Είναι δυνατόν και είναι απαραίτητο;
Τι θα συμβεί αν ξαφνικά σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ;
Είναι δυνατόν να σταματήσεις να πίνεις μόνος σου;
Μπορείτε, αν και αρκετές προϋποθέσεις.
- Να συνειδητοποιήσουν ότι ο αλκοολισμός είναι μια ασθένεια τόσο το σώμα και το πνεύμα.
- Για να επιλέξετε το σωστό στόχο.
- Για να βρείτε μια πειστική εξήγηση.
- Επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή.
- Υιοθετήστε τις σωστές τεχνικές.
Τα συμπτώματα της απόσυρσης αλκοόλ αρχίσει μέσα σε λίγες ώρες και διαρκεί έως και αρκετούς μήνες.
Τι συμβαίνει όταν σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ;
Οι άνθρωποι είναι απείρως διαφορετικές, οπότε μην περιμένετε ακριβώς την ίδια αντίδραση στην κατάργηση του αλκοόλ.
Και το στάδιο της νόσου επηρεάζει τη σοβαρότητα των αισθήσεων κατά τη διάρκεια της διακοπή του αλκοόλ.
Από την άποψη της βιοχημείας, του αλκοόλ είναι ένα κινητό δηλητήριο. Έλαβε τα τμήματα από αυτό το δηλητήριο, το σώμα παλεύει ενάντια σε όλα τα επίπεδα.
Κάθε κύτταρο στο σώμα επιμελώς εξουδετερώνει το αλκοόλ, το διαχωρισμό. Μέρος από τα προϊόντα διάσπασης είναι τοξίνες.
Το ήπαρ και τα νεφρά, ως το "εργοστάσιο επεξεργασίας λυμάτων", να καθαρίσει επιβλαβών ουσιών στο αίμα.
Το νευρικό σύστημα με τον δικό τους αγώνες: σε απάντηση δημιουργεί η ανασταλτική επίδραση του αλκοόλ στα νευρικά κύτταρα, κινείται προς την υπερ-ενεργό επίπεδο δραστηριότητας.
Όταν η πρόσληψη αλκοόλ έχει σταματήσει, όλες τις δομές του σώματος κάτω από την πίεση. Τα κύτταρα και τα όργανα, που στερούνται την "ασπιρίνη" επιδράσεις του αλκοόλ, η εμπειρία του πόνου από την παρουσία του απομακρύνονται οι τοξίνες.
Το νευρικό σύστημα παραμένει σε διεγερμένη κατάσταση.
Το συγκρότημα αισθήσεις που βιώνει το άτομο κατά την κατάργηση του αλκοόλ, που ονομάζεται το αλκοόλ, την αποχή.
Τι θα συμβεί αν ξαφνικά σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ;
Τα συμπτώματα της απόσυρσης αλκοόλ αρχίσει μέσα σε λίγες ώρες και διαρκεί έως και αρκετούς μήνες.
Από το νευρικό σύστημα μπορεί να εκδηλωθεί αυτά τα συμπτώματα:
- εναλλαγές της διάθεσης από την κατάθλιψη στην αυξημένη διέγερση?
- ψευδαισθήσεις;
- το άγχος;
- αϋπνία;
- το άγχος.
Σε όλα τα συστήματα των εσωτερικών οργάνων μπορεί να συμβαίνουν τέτοιες παραβιάσεις:
- αίσθημα παλμών;
- αρρυθμία;
- καρδιακή ανεπάρκεια;
- αύξηση της αρτηριακής πίεσης;
- πονοκεφάλους;
- κόρον;
- δυσπεψία;
- τρόμος;
- κράμπες;
- πόνος στις αρθρώσεις.
Να σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ γρήγορα. Είναι δυνατόν και είναι απαραίτητο;
Συναίνεση, γιατροί, ασθενείς, όχι.
Διαφορετικούς οργανισμούς, το στάδιο της νόσου είναι διαφορετική. Τι είναι καλό για το ένα, μπορείτε να βλάψει ένα άλλο.
Μία από τις προσεγγίσεις είναι να σταματήσεις να πίνεις απότομα, αμέσως μειώνει στο μηδέν την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται.
Προϋπόθεση γι ' αυτό είναι μια προκαταρκτική εξέταση από το σώμα.
Γιατί; Ναι, επειδή το σώμα πρέπει να έχει ένα περιθώριο ασφαλείας για να διατηρήσει το αλκοόλ, την αποχή.
Αν η έρευνα διαπίστωσε μια σοβαρή ασθένεια, έχουν εμπλακεί σε πρώτη θεραπεία.
Την ίδια στιγμή σταδιακά να μειώσει την ποσότητα του αλκοόλ που καταναλώνεται.
Αν η κατάσταση του σώματος είναι ικανοποιητική, γι ' αυτό είναι καλύτερα να σταματήσει την πρόσληψη αλκοόλ απότομα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λαϊκές θεραπείες για να σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ;
- Για να σχηματίσουν δυσανεξία στο αλκοόλ.
- Για να καταστείλει την επιθυμία να πιει.
- Ξεπλύνετε τις τοξίνες.
- Για τη θεραπεία νοσούντων οργάνων.
- Για να πάρει ηρεμιστικά.
- Συμπεριφορά Γενική υγεία του σώματος.
Γρήγορη τρόπους για αποτοξίνωση
- Πλύση στομάχου με διάλυμα αλατιού και τη διττανθρακικού νατρίου (1ch.l. σε 1 λίτρο νερό).
- Αλέθουμε τις άκρες από τα αυτιά, να πίνουν εμφιαλωμένο νερό ή νερό με αλάτι και το χυμό λεμονιού.
- Η άλμη από λάχανο τουρσί, αλατισμένα τα αγγούρια ή ντομάτες.
- Βάμμα: 1H.l. μέντας 250 ml. βότκα. 30 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό.
- Barberry. Φρούτο ή φρέσκο χυμό.
Η έξοδος από την κραιπάλη, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες
- Σγουρό dock (root). Έγχυση 1 κουταλιά της σούπας ρίζα σε 250 ml νερό. 1 κουταλιά της σούπας. l. κάθε 2 ώρες έως 6 φορές την ημέρα.
- Λεβιστικό (root) και το φύλλο δάφνης. Έγχυση 2 κουταλιές της σούπας λεβιστικό και 3 φύλλα Δάφνης σε 300 ml νερό. Να πάρει πέντε φορές την ημέρα ένα κουτάλι σούπας.
- Το κατιφέδες. Ένα αφέψημα από τα άνθη (κουταλιά της σούπας) ανά λίτρο νερού. Ανά ημέρα για να πιει πέντε ποτήρια.
- Η Apple μηλίτη ξίδι και το μέλι. Σε ένα ποτήρι νερό 1ο.l. Ένα ποτήρι μετά από ένα γεύμα.
Δυσανεξία στο αλκοόλ να προκαλέσει
- παιώνια;
- plaun-Baranets;
- sorrel;
- θυμάρι;
- Δάφνη;
- λεβιστικό;
- κόκκινο πιπέρι.
- Ευρωπαϊκή άγρια πιπερόριζα;
- πικροδάφνη;
- hellebore Λόμπελ.
Όλα τα φυτά είναι δηλητηριώδη. Μορφή το αντανακλαστικό. Υπερδοσολογία επικίνδυνη για τη ζωή και την υγεία. Έχουν πολλές αντενδείξεις για τις διάφορες ασθένειες.
Η συμβουλή του γιατρού είναι αυστηρά υποχρεωτική!
Φάρμακα από αλκοολισμό στο σπίτι
- St. wort του Ιωάννη. Ένα αφέψημα από δύο κουταλιές της σούπας βότανα σε 0,5 λίτρα νερού. Να πίνετε πριν από τα γεύματα.
- Κέλυφος από άγουρα καρύδια (1:2). Για να κάνετε μια έγχυση να κρασιού. Να πίνετε πριν από τα γεύματα.
- Λεβιστικό (1 root) δάφνη (1 κομμάτι) επιμένουν 2 εβδομάδες σε 0, 5 λίτρα βότκα. Προκαλεί αντανακλαστικό.
- Ευρωπαϊκή άγρια πιπερόριζα. Έγχυση 6 κουταλιές της σούπας ανά 0,5 λίτρα βραστό νερό. Ποτό σε ένα άδειο στομάχι το πρωί, 100 ml, το ίδιο και το απόγευμα. Στις επόμενες αλκοόλ έμετος.
- Τα λουλούδια της καρυδιάς. Βάμμα: βάλτε λουλούδια στο μπουκάλι στο μισό, ρίχνουμε τη βότκα. Επιμένουν 10 ημέρες.
- Υφέρπουσα θυμάρι (thyme).
Αφέψημα 2 κουταλιές της σούπας σε 250 ml νερού. Πριν από τα γεύματα των 100 ml. μετά από 10 λεπτά, ξεπλύνετε το στόμα σας με βότκα.
Ένα αφέψημα από 15 γραμμάρια. γρασίδι σε 0,5 l νερό. 50 ml ζωμό προσθέστε 10 ml βότκα. Πίνετε δύο φορές την ημέρα. - Laurel (φύλλα και ρίζα). Βάμμα από φύλλα 4 και 10 εκατοστά από ρίζα στο 0, 5 λίτρα βότκα.
- Plaun-barometz. 1 κουταλιά της σούπας ζωμό βλαστούς σε 250 ml νερού. Δύο κουταλιές της σούπας με άδειο στομάχι.
- Σπόροι κολοκύθας. Κύπελλο κέλυφος των σπόρων προς σπορά για να αλέσει σε σκόνη, ρίξτε βότκα (0.5 l) για μια εβδομάδα.
- Hellebore ή καραγκιοζοπαίχτης. Βάμμα 10 g της ρίζας σε 50 ml νερού. Το φυτό είναι δηλητηριώδες, οπότε η δοσολογία είναι σε σταγόνες. Τρεις φορές ανά ημέρα για να προσθέσετε στο φαγητό για δύο σταγόνες.
Ανακούφιση από λαχτάρα για το αλκοόλ
- Βρώμης και καλέντουλας. Σε ένα ζεστό αφέψημα βρώμης (1 kg ανά 3 λίτρα νερό) προσθέστε 100 g, καλέντουλα, να επιμείνουμε σε 12 ώρες. Για ποτό πριν το γεύμα ένα ποτήρι.
- Centaury και azan. Ένα αφέψημα (1:1). Να πίνετε τακτικά.
- Αρτεμισία, centaury, θυμάρι. Η αναλογία των βοτάνων – μια κουταλιά της σούπας. Τρεις κουταλιές της σούπας από το μείγμα σε 250 ml νερού. Για αρκετούς μήνες για να πιείτε 4 φορές την ημέρα ένα κουτάλι σούπας.
- Med. Σε οποιοδήποτε συνδυασμό και λογικές ποσότητες.
- Bearberry. Ζωμό 4 κουταλιές της σούπας 0. 5 λίτρα νερού. Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας μέχρι και 6 φορές την ημέρα, κάθε 2 ώρες.
- Το θυμάρι. Τσάι: 2 κουταλάκι του γλυκού ανά Φλιτζάνι βραστό νερό.
- Τα μήλα. Το βράδυ τα μήλα να βάλω και χάλυβα καρφιά. Για την επόμενη μέρα να τρώτε τουλάχιστον 4 μήλα. Θα πρέπει να επιλέξετε ξινή ποικιλίες.
- Peony. Ένα αφέψημα με 1 κουταλάκι του γλυκού ριζώματα σε 0, 5 λίτρα νερού. Πάρτε πριν από τα γεύματα για 150 ml.
Αποβολή των τοξινών
- Σημύδα chaga και το άγριο τριαντάφυλλο. Να μαγειρεύω ξεχωριστά. Σε 0,5 λίτρα βραστό νερό, το γυαλί πρώτες ύλες. Το μείγμα ζωμό. Ποτό, σε ίσες δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Rowan και πικραλίδα. Μία κουταλιά της σούπας. στο 0,5 l νερό. Να επιμένουν σε ένα θερμός. Να πίνετε την ημέρα.
- Kombucha. Ανά ημέρα, πίνει έως και τρία ποτήρια ποτό με βάση αυτό το μύκητα.
- Χυμό σέλινο (ρίζες και βλαστούς). Πριν από το γεύμα σε ένα κουταλάκι του γλυκού.
- Πικραλίδα (root). Ένα αφέψημα με 1 κουταλάκι του γλυκού πρώτες ύλες σε 0,5 λίτρα νερού. Πιες το τσάι σου 3 φορές την ημέρα.
- Elderberry (λουλούδια). Έγχυση 1 κουταλάκι στο Φλιτζάνι βραστό νερό. Σε ζεστό έγχυση προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και το μέλι. Ποτό, όπως ένα τσάι.
- Γάλα Γαϊδουράγκαθο. Ζωμό 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους σε 250 ml νερού. Πάρτε 3 φορές την ημέρα.
- Ιβίσκος (hibiscus). Ρόφημα σαν το τσάι. Για ποτό σε απεριόριστες ποσότητες.
- Ginseng. Ένα αφέψημα με 1 κουταλάκι του γλυκού ρίζα σε 250 ml νερού. Πιείτε ένα ποτήρι ζωμό το πρωί.
- Τσουκνίδα. Αποξηραμένα ή φρέσκα για να χρησιμοποιήσετε για την παρασκευή τσαγιού.
- Η συλλογή από ίσα μέρη της μπουμπούκια σημύδας, χαμομήλι, μέντα, φράουλα φύλλα και Helichrysum. 0.5 λίτρο νερό και δύο κουταλιές της συλλογής. Να επιμένουν σε ένα θερμός. Πίνετε 2 φορές την ημέρα για μισό Φλιτζάνι μέλι.
- Lastevent. Σκόνη από ξηρά ρίζα, πάρτε 0,5 g για 5 ημέρες.
Καταπραϋντικό λαϊκές θεραπείες
- Motherwort.
- Daisy.
- Η μελίσα.
- Βαλεριάνα (ρίζα).
- Ηρεμιστικό τσάι από βότανα: 5 g άνθη λεβάντας, 20 γρ φρούτα του πάθους, 25 g βάλσαμο λεμονιού 50 γρ St. wort του Ιωάννη. Παρασκευής: 1 κουταλάκι του γλυκού σε 250 ml βραστό νερό και το πίνουμε ως τσάι.
- Μαξιλάρι ύπνου με βότανα. Μια κουταλιά της σούπας βότανα: μελισσόχορτο φύλλα και τριφύλλι, κώνοι λυκίσκου, λεβάντα λουλούδια, βαλσαμόχορτο, χαμομήλι, άνθη πορτοκαλιάς, τριαντάφυλλο.
Η αποκατάσταση των προσβεβλημένων οργάνων, τη Γενική υγεία
- Το μείγμα αποκατάστασης: σε 1,5 λίτρο βραστό νερό 10 κουταλιές της σούπας βελόνες πεύκων, 6 κουταλιές της σούπας αγριοτριανταφυλλιάς, ένα κομμάτι της γλυκόριζας, μια πρέζα κρεμμύδι φλούδα. Να επιμένουν σε ένα θερμός βράδυ. Να πίνετε την ημέρα. Η διάρκεια είναι 4 χρόνια.
- Το μείγμα αποκατάστασης: σε ένα ποτήρι νερό – 1 κουταλιά της σούπας ξύδι Μήλου μηλίτη, χυμό λεμονιού (κεράσι, βατόμουρο, κράνο). Το να πίνεις με άδειο στομάχι.
- Πρόσθετη ουσία στο τσάι. Στεγνώστε την φλούδα από πορτοκάλι, λεμόνι και μανταρίνι. Το άλεσμα σε ένα μύλο του καφέ. Για να προσθέσετε στο τσάι: 1 κουταλάκι του γλυκού
- Cranberry. Grind 1 κουταλιά της σούπας μούρα. Ρίχνουμε το πράσινο τσάι. Προσθέστε το μέλι. Πίνω το πρωί πριν από το φαγητό.
Πώς να σταματήσεις να πίνεις αλκοόλ γυναίκα
Πώς το γυναικείο σώμα διαφέρει από το αρσενικό, και ο αλκοολισμός το διαφορετικό φύλο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά.
- Ο εθισμός στο αλκοόλ είναι διαμορφωμένο σε δύο φορές πιο γρήγορα σε σύγκριση με τους άνδρες (τρεις μήνες και έξι μήνες αντίστοιχα).
- Χρόνιο στάδιο ο αλκοολισμός παρουσιάζεται στις γυναίκες, εννέα χρόνια πιο γρήγορα (επτά χρόνια έναντι δεκαέξι).
- Φυσιολογικές και ψυχολογικές διαφορές των φύλων, υπαγορεύουν μια διαφορετική προσέγγιση για τη θεραπεία του αλκοολισμού των ανδρών και των γυναικών.
- Αν κατά την επιλογή των φαρμάκων ή παραδοσιακή ιατρική, δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά, παρακινώντας τις γυναίκες να σταματήσουν να πίνουν υπάρχει μια θεμελιώδης διαφορά.
"Οι γυναίκες είναι τα κίνητρα"
- Να έχετε ένα μωρό. Υγιείς!
- Για να εκπαιδεύσει το υπάρχον παιδιά και να μην τους καταδικάσει σε ένα ορφανοτροφείο.
- Να αγαπήσει και να αγαπηθεί.
- Για να δημιουργήσετε μια οικογένεια.
- Κρατήστε το εξαφανίζοντας την οικογένεια.
- Για να είναι ελκυστική, όμορφη, επιθυμητή.
- Για να είναι οικονομικά ανεξάρτητη, την εύρεση ή την αποκατάσταση, σε μια επιτυχημένη καριέρα.
Ως γυναίκα να το κόψει από τον εαυτό σας
Να απαντήσετε στις ερωτήσεις: γιατί θέλω να κόψω το ποτό, τι είναι ο σκοπός μου;
Για παράδειγμα: θέλω να σταματήσει να πίνει, να γεννήσει ένα υγιές παιδί, την επιστροφή στην εργασία, τον αθλητισμό, την καριέρα, για να αποκαταστήσει την υγεία, την ομορφιά και την ελκυστικότητα, για να επιστρέψει για να βρει την αγάπη.
Ο στόχος και η επιθυμία θα πρέπει να είναι πολύ προσωπικά, πολύ σημαντική για να δικαιολογήσουν την δυσφορία κατά τη διάρκεια της απόσυρσης από το αλκοόλ.
Τα κίνητρα είναι πολύ διαφορετικές, μπορεί να αφορούν τόσο την υλική όσο και ηθική πτυχές της ζωής.
Φυσική κίνητρα:
- απειλή να αρρωσταίνουν, να χάσεις τη ζωή σου, την ελευθερία;
- η ανάγκη για μια πλήρη ζωή;
- αποκαθιστώντας τη φυσική μορφή, ομορφιά, ελκυστικότητα, τη σεξουαλικότητα, την λίμπιντο.
Ψυχολογικά κίνητρα:
- η συνειδητοποίηση των συνεπειών από την κατανάλωση;
- η επιθυμία να αλλάξει τη ζωή σας;
- για να αποδείξω στον εαυτό τους και τους άλλους τους αξίζει;
- το άγχος από κάποια εκδήλωση.
30 σημαντικά σημεία που πρέπει να κόψω το ποτό
- Αποφύγετε εταιρείες που είναι σύνηθες για οποιοδήποτε λόγο να πιει.
- Εάν αυτό είναι αδύνατο, εκ των προτέρων και σταθερά δηλώνουν ότι δεν θα πιεις. Σε περίπτωση που η εταιρεία επιμένει, προσβεβλημένος, να γελάς, να μέρος με αυτό.
- Δεν έρχονται με την δικαιολογία για να μεθύσω. Κάθε περίπτωση μπορεί να είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί και χωρίς αλκοόλ.
- Μην δώσετε στον εαυτό σας τη χάρη.
- Δεν λυπάμαι για τον εαυτό μου.
- Να μάθουν, να διασκεδάσουν, να διασκεδάσουν χωρίς αλκοόλ.
- Να θυμάσαι πως το παιχνίδι και τη διασκέδαση παιδιών.
- Ρωτήστε πώς να διασκεδάσει τους ανθρώπους, δεν πίνει θρησκευτικές πεποιθήσεις, αθλητές, ανθρώπους με συγκεκριμένα επαγγέλματα.
- Για να ξεκινήσουμε.
- Γεμίσει τον ελεύθερο χρόνο σας με τον αθλητισμό, τη θρησκεία, την τέχνη, τα ταξίδια.
- Να συναντήσετε τους νέους ανθρώπους, να επικοινωνούν και περισσότερο.
- Για να αλλάξετε την λειτουργία της ημέρας.
- Ύπνο από τις 10 μ. μ. έως τις 6 το πρωί.
- Το πρωί ενεργοποιήσετε απαλή μουσική.
- Για να το κάνετε το πρωί ασκήσεις, τρέξιμο.
- Για να πάρετε ένα ντους αντίθεση.
- Σταδιακά να βροχή, μία μπόρα με κρύο νερό.
- Δώστε προσοχή στο μακιγιάζ, τα μαλλιά, επιλέγοντας ρούχα, ακόμα κι αν δεν έχεις να πας πουθενά. Χρωματίστε το τέλος της εργάσιμης ημέρας.
- Τέλος.
- Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για κάθε εκτελεστεί δουλειά.
- Γράψτε αφίσες, συνθήματα, τοποθετήστε τα σε περίοπτη θέση.
- Γιορτάζουμε κάθε βήμα στην αντιμετώπιση της εξάρτησης από το αλκοόλ.
- Το βράδυ, πάρτε ένα μπάνιο με καταπραϋντικές βότανα, αιθέρια έλαια, στυλό. Περιλαμβάνει χαλαρωτική μουσική.
- Για να εκτελέσει όλες τις απαραίτητες θεραπείες ομορφιάς για το δέρμα και τα μαλλιά.
- Για να αλλάξετε το μενού και τη διατροφή.
- Να είστε βέβαιος να φάει Πρωινό.
- Να τρώτε σε μικρές δόσεις, αλλά συχνά μέχρι και 7 φορές την ημέρα.
- Για να αυξήσετε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχα κρέατα, ψάρια, θαλασσινά.
- Περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μέλι, σοκολάτα, ελαφριά ζύμη.
- Για να αυξήσετε την πρόσληψη υγρών. Προτιμούν ένα ηρεμιστικό τσάι από βότανα, ποτά φρούτων, το μεταλλικό νερό, φρέσκους χυμούς.
Ο καλύτερος γιατρός είναι το ίδιο σου το σώμα. Και το δικό σου μυαλό.
Αν είναι η συνειδητοποίηση ότι η ασθένεια είναι και τι είναι ο αλκοολισμός, αν αποφασίσετε να αλλάξετε τη ζωή σας, λαϊκές θεραπείες, συμβουλές για να νικήσει τον εθισμό αλκοόλ.